Grunnkurs for Hivpositive
Kurset er et pilotprosjekt ved Oslo universitetssykehus og et samarbeid mellom Infeksjonsmedisinsk avdeling , Lærings- og mestringssenteret og Pasientrådet. Kurset er basert på Lærings- og mestringssenterets prinsipper om brukermedvirkning og likemannsarbeid. Det vil bli gode muligheter for deltagerne å påvirke innholdet av kurset underveis.
Illustrasjoner: Ricardo Acevedo
Analsex
Analsex handler om mer enn erogene soner. Hvorfor noen liker eller ikke liker analsex varierer fra person til person. Hva vi enn har for grunn til å praktisere analsex så kreves det bra teknikk av både den som knuller og den som blir knullet. En god start er å kjenne til den anatomiske delen.
Gjennom å skaffe deg kunnskap om hvordan å ha analsex er du bedre forberedt til å håndtere og verne om din egen og din partners helse. Ubeskyttet analsex er den vanligste måten å overføre av hiv blant menn som har sex med menn. Ønsker du å lære mer om analsexens anatomi kan du delta på Helseutvalgets Fuckshop.
Illustrasjoner: Ricardo Acev
Kondom med vannbasert glidemiddel
Kondom med vannbasert glidemiddel gjør nytelsen større når man blir knullet. Det gir mindre friksjon og minsker risikoen for at kondomet skal sprekke. Samtidig vil dere i større grad kunne fokusere på sexen og ikke på andre bekymringer.
Behagelig analsex
Analsex kan kjennes ubekvemt og uvant til å begynne med, men følelsen kommer bare til å vedvare en kort stund. Det gjelder å ha riktig teknikk. Om du bare kjører pikken rett inn, kan det gjøre ordentlig vondt for den som blir knullet. Musklene i rumpa har en egenskap å trekke seg sammen om noe føres inn for raskt. Gjør det vondt eller kjennes ubehagelig i begynnelsen, be partneren din trykke penis mot anus i ca 12-15 sekunder. Da vil ringmuskelen ytterst i anus utvide seg. Før pikken inn og ut i rolige tak, dypere for hver gang. Etter en stund er den passive partneren avspent og vil nyte opplevelsen.
Prostata
Prostata er kjent som mannens g-punkt. Den er lokalisert bare et noen centimeter inn i rumpa. Velg en stilling som trykker på prostataen så mye som mulig for å best effekt. Prøv å ha ham sittende framoverbøyd over deg. Eller den klassiske stillingen der han ligger på rygg med sprikende ben og du holder dem opp ved anklene. Velg stillinger som passer din penis.
Om pikken din er bøyd oppover er stillinger der han ligger på ryggen bedre enn stillinger der han ligger på magen, om du vil nå prostataen hans. Varier lengden, vinkelen og hastigheten når du fører pikken inn og ut.
