Grunnkurs for Hivpositive
Kurset er et pilotprosjekt ved Oslo universitetssykehus og et samarbeid mellom Infeksjonsmedisinsk avdeling , Lærings- og mestringssenteret og Pasientrådet. Kurset er basert på Lærings- og mestringssenterets prinsipper om brukermedvirkning og likemannsarbeid. Det vil bli gode muligheter for deltagerne å påvirke innholdet av kurset underveis.
Kondomskolen – Slik bruker du kondom
1. Bryt kondompakken på midten.
Det finnes en liten rille på midten, som er lett å kjenne om det er mørkt. Vær forsiktig slik at du ikke ødelegger kondomet med neglene.
I
llustrasjoner: Ricardo Acevedo
2. Rull ut kondomet litt så du ser tydelig hvilken vei den skal rulles.
3. Du skal ha reisning når du trer på kondomet. Om penisen har forhud, dra den tilbake. La det være litt plass igjen i toppen og klem ut luften i tuppen av kondomet. Rull på halvveis på penis.
4. Når du har rullet på kondomet en liten bit trykker du forsiktig ut luften på tuppen av kondomet slik at blir presset ut. Har du forhud drar du denne opp igjen.
5. Siden fortsetter du å rulle kondomet ned over hele penisen, helt ned til penisroten. Hele kondomet skal rulles ut. Bruk vann- eller silikonsbasert glidemiddel når du har analsex.
6. Etter analsex- hold på kondomet når du trekker deg ut for å være sikker på at den ikke glir av.
Husk også følgende:
- Bruk ikke samme kondom flere ganger.
- Holder du på lenge kan du bytte kondom underveis.
- Noen rapporterer om at de bruker flere kondomer utenpå hverandre. Dette er ingen god idé da dette øker risikoen for kondomsprekk p.g.a. av økt friksjon.
- Har du latexallergi finnes det egne kondomer du kan benytte istedet. Ta kontakt med Helseutvalget eller gi beskjed når du bestiller kondomer så ordner vi dette gratis for deg.
- Kast kondomet i en søppelpose. Skyll det ikke ned i toalettet. Et kondom rommer ca. 7 liter vann, og kan forårsake stopp i vannledningene.
