Foto: Fin Serck-Hanssen

Ta det rolig

Det finnes ingen grunn til å få panikk selv om du har fått påvist hiv. At du nå har hiv betyr ikke at du kommer til å dø i morgen, om ett år, eller om ti. Etter at du har mottatt beskjeden om at du har hiv er det ikke uvanlig å oppleve sjokk og sorg.

Selv om det ikke finnes noen kur som kan fjerne hiv, så anses sykdommen for å være en kronisk tilstand hvor viruset kan holdes i sjakk med effektive medisiner. De aller fleste kan se fram til et normalt liv, til tross for hiv.

Noen å snakke med

Å akseptere og forsone seg med at man har hiv er en gradvis prosess som tar ulik tid for ulike personer.  Erfaringsmessig vil det å kunne prate med noen om hvordan du har det være til stor hjelp, selv for deg som ikke kjenner deg særlig påvirket av at du har hiv. Å dele erfaringer med noen som lever med hiv vil kunne gi svar på mange av de spørsmål og tanker vi ofte sitter inne med og ikke tør dele med andre.

Om du ennå ikke føler deg klar til å fortelle familie og venner om situasjonen, kan du kontakte Helseutvalget. Vi har flere ansatte og frivillige som selv lever med hiv, og som du kan snakke med. Det enkleste er via chatlinken Buddy . Her kan du være helt anonym hvis du ønsker det. Du kan også be om en samtale ved å sende en e-post til buddy@helseutvalget.no eller ringe oss på 23 35 72 09. Alle våre ansatte har taushetsplikt.